Zdravý je proč člověka tím nejdůležitějším. Proto si musíme svého zdraví vážit a měli bychom si sami tím i nějak pomáhat. Například tím že si dáme hodně vitamínů, protože když nebudeme jíst vitamíny, tak naše tělo začne ochabovat. Proto je důležité si dát nějaký vitamín například pomeranče, mandarinky, citrony, hrozný, maliny, broskve, prostě cokoliv, co nás napadne. Vždycky za den bychom měli něco málo sníst, abychom byli zdraví. Je potřeba to pravidelně dodržovat, protože to je pro nás důležité. Můžeme si udržovat zdraví také cvičením. Co kdybychom zkusili třeba nějaký rotoped nebo něco na posílení noh, i to nám totiž velmi pomáhá pro zdraví.

Já osobně doma cvičím a jím pravidelně vitamíny, protože mě to udržuje ve zdraví, mám dobrý krevní tlak, nemám zdravotní problémy. Určitě vitamíny a pravidelné cvičení je pro člověka vždycky dobré. Doporučuji pravidelně si doma zacvičit každý den, i kdyby to mělo být jen pět minut. A opravdu si kousnout do kousků ovoce. Například jak už jsem říkala do broskve, mandarinky, malin, a podobně. Tohle pro nás znamená, že nás to bude udržovat v kondici, budeme mít správný imunitní systém, a hodně nám to pomůže, protože budeme víc takový pohyblivý a více se nám bude i dařit, protože vitamíny a cvičení jsou pro nás důležité.

Kdybychom pravidelně necvičili, nejedli vitamíny, tak prostě se nám odrovná naše zdraví, a to mi nechceme. Když se chceme udržovat správně, tak musíme být na vitamínech. Vitamíny nám také dávají hodně energie, proto nejsme tak unavení, protože kdo je unavený, tak to chybí vždycky v těle nějaký vitamín, proto je dobré si opravdu za den kousnout úplně do kousíčku ovoce. Tím se nám hned naše zdraví, které je pro nás nejdůležitější může v brzkých dnech hodně zlepšit. I malá procházka za den člověku v ničem neuškodí. Proto na sobě musíme trochu máknout.